Kırmızı ve Mor Meyveler
Sağlıklı beslenmek konusunda yapılan araştırmalar, 2014 ve 2015 yıllarının en trend konuları haline gelmiştir. Şimdi bile açtığınız her TV programında muhakkak bir sağlık konusu açılmış, bir besinin faydalarından bahsedilmeye başlanmıştır.
Peki, sağlıklı beslenmek gerçekte nedir?
Patatesten başlayalım. 1985 yılında patatesin içinde…